Водиља родитељима треба да буде жеља и интерес детета, али и његово физичко, ментално и здравствено стање. У предшколском узрасту деца имају низак ниво пажње која је ограничена и по о биму и по трајању и стога су примеренији појединачни, а не тимски спортови.

Деци је потребна активност, чак и кад су сасвим мала, кретања (пењања, пузања, провлачења, скакања) како би развила мождане вијуге и мишиће.

 Прва физичка активност која се препоручује и у којој треба да учествују и родитељи је пливање. Односи се на бебе од 9 месеци и утиче на развој целог тела и стицање отпорности деце. Развојна гимнастика за децу од 12 месеци (помаже правилном расту и развоју и трошењу вишка енергије). Од 3 године деца могу да похађају спортске школице (подстичу равој опште моторике и координације).

Предшколску децу (између 4 и 6 година) треба уписати у спортске клубове који имају програме прилагођене том узрасту.

Стручњаци препоручују:

- школу пливања

- школу гимнастике

- школу атлетике

- школу плеса

- борилачке вештине

Пре одабира спорта са дететом треба посетити спортске клубове и одгледати тренинге и утакмице.

Допустите детету да изабере активност која га занима, свиђа му се или га забавља. Ако дете одлучи да тренира неки спорт, помозите му да истраје.

НЕ ПОСТОЈИ ДЕТЕ КОЈЕ НИЈЕ ЗА СПОРТ, А БИТ СПОРТА ПРЕ СВЕГА ЈЕ УЖИВАЊЕ У САМОЈ АКТИВНОСТИ И ДРУЖЕЊУ.

РОДИТЕЉИ БУДИТЕ ДОБАР УЗОР!

Не можете очекивати да ваше дете буде активно током слободних активности, ако ви нисте. Изградите ваш и дечији стил живота. Побољшаћете здравље деце, отпорност организма и подстаћи физички, психомоторички развој.

ФИЗИЧКЕ ДОБРОБИТИ

 - побољшава физичке и моторичке способности

 - побољшава опште здравље и помаже контроли телесне тежине

 - формира здрава понашања која ће остати током целог живота.

СОЦИЈАЛНЕ ДОБРОБИТИ

 - развија вештине комуникације и ствара трајна пријатељства

 - повећава спремност за прихватање одговорности и обавеза

 - развија радне навике

 - развија фер-плеј понашање

- учи како је носити се са победама и поразима.

ЛИЧНЕ ДОБРОБИТИ

- уживање и забава ( у игри,дружењу, такмичењу, изазовима)

- Побољшава и повећава самопоштовање и самопоуздање

- Побољшава способност концентрације и пажње

- учи самодисциплини, залагању, истрајности и одговорности

 

Текст припремила и обрадила Јоланда Илић, педагог за физичко васпитање